雨の帰宅困難が2日 つづいた場合も想定されたので半日休診しました。
帰宅困難がメンタルや体に与える影響を身をもってかんじています。
某○○病院のときはなんで月にいえないぐらい病院ですごすことができたのかな。。。仮眠室などが整備されていたからは間違いないです。
防災ポーチの話を先週からあげていましたが、、、東海豪雨よりも 恐怖を感じる一晩でした。
停電があり臨時休業に急遽なったお店も今池でありました。近くの小学校でも17時すぎても学校で待機していたと
保護者のお迎えで来院のお子様からきいており。学校にもすこし浸水ときいております。
防災ポーチの中身が今回 よかったものと 足りないものが 実際（停電なかった場合ですが）
検証することができました。 備蓄用の ソックス これいるのかなと思ったのですが。足元などぬれて
しまうことも考え いります。。。 下着 一番これって大事ですが コンビニなどサンドイッチなどもうりきれて
下着なども そこまでおいていないもの。。。いります。。。 汗拭きシート これもさっぱり気分もかわりので
いります。。。ラムネ 。。。。個包装の少量ずつはいっているラムネ 2028年までいいと 備蓄 アレルギーのお子様もたべられるもの
アレルギー 災害用パン
フレット すこし印刷しました。 白黒ですが 希望あれば診察時に。。。
インフルも 流行とニュース。。。 名古屋市5類の情報は 毎週水の夕に更新されます。
コロナも実はインフルよりまだ多いですがインフルに逆転されそうですね。
ぜんそく発作も 熱なしでも 風邪きっかけでおこる時期です。モンテルカストはぜんそくのくすりですが
大人は鼻炎の保険適応があるので処方されている場合があります。 くすり手帳持参ください。
アレルギー疾患がある場合は場合は さらに ちょこっと 工夫をした災害ポーチを用意しておくといですね。 みんなはなにを用意してますか？ 診察時おしえてくださいね。
あれもこれも もってはいけないときAIにきくと 普段から300ｇから500ｇでとかかれています。
つめ放題？ぐらいぶっこみするとパンパンです。。。。 写真とったあとまた追加でつめました。。
手袋や簡易手袋などけがしている人になにかできるかな。。。
さらに 圧縮タオル 圧縮靴下 圧縮軍手 もいれてもはいりました。重ねてうまくいれれられるとすっきり。
お風呂にはいれない 暑い 皮膚がかゆくなる。。。 飲み薬ですべて改善しないけれど
かゆみへらし（抗アレルギーのお薬） は3－7日ぐらいは ローリングストック方式であるといいですね。
水で もどす 簡易の圧縮された たおるなども あると便利です。（極小サイズはラムネの大きさです
口にいれて 唾液で膨らむと窒息事故になるので 注意です。。。大きいサイズをおすすめします。
名古屋のお菓子 クッピーラムネや あべっこラムネ（無印のでっかい個包装ラムネも阿部製菓です）も アレルゲンのはいっていない、着色料もはいっていないのでちょっとあると ブドウ糖の補給ができます。
ちょこっと気分もすっきりするので小さいとこのポーチにもいれれます。。。
大きい避難袋には アルファー化されたごはんなどなどいれて。。。。。
先日のワクチンの外来では 外が暑くて 来院後に熱をはかるのも クールダウンしてから
だったので その時間に 防災対策と 事故の予防をみんなで 共有する時間をつくりました。
実演販売のように 実際のものをみて 冷やして タオルになり、、、 ワクチンも 無事接種
個包装で お菓子にみえちゃうので ほんと注意がいります。
ラムネの在庫がないので ゲットしたら 比較 どっちがラムネ？もホームページにのせたいと思います。
